Gripe A não é a única doença que pode ser evitada com adequada higiene das mãos
Saúde & Lazer
28-Jul-2009
Quase todas as doenças infectocontagiosas podem ser prevenidas em até 80% dos casos. Você sabia que não apenas a gripe H1N1 como também quase todas as doenças infecciosas transmissíveis, de diarréias e infecções de pele por estafilococos, podem ser evitadas com a higiene correta das mãos?
A infectologista Dra. Maria Terezinha Carneiro Leão, do Instituto de Neurologia de Curitiba (INC), informa que manter as mãos higienizadas corretamente significa ainda prevenir em até 80% dos casos a infecção hospitalar. “A higiene das mãos é muito importante porque muitas doenças, inclusive a gripe causada pelo H1N1, são transmitidas por contato direto. E as mãos são o maior veículo de transmissão porque as colocamos constantemente no rosto, inclusive quando espirramos ou tossimos”, afirma.
Por isso, a OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda usar papel-toalha, lenço de papel, guardanapo para limpar o nariz ao espirrar ou tossir. Na falta destes, melhor usar a manga da roupa do que nenhuma proteção, diz a médica. Ela lembra que se deve evitar levar as mãos ao rosto, principalmente à boca e aos olhos.
Higienização correta
A Dra. Maria Terezinha explica como lavar as mãos eficazmente:
• Lavar sempre que entrar em contato com sangue ou secreções (espirro, saliva, suor), antes de se alimentar, após o uso do toalete, ao chegar em casa ou trabalho, e após tossir, espirrar ou limpar o nariz.
• Abrir a torneira com a mão não dominante (para evitar contaminar a torneira).
• Colocar uma porção de cerca de 3 ml de sabonete líquido na palma das mãos. O sabonete líquido é mais efetivo porque dispensa porções descartáveis do sabão sólido, mas este também pode ser usado, desde que não nos hospitais.
• Umedecer as palmas das mãos com o sabonete sólido ou liquido, friccionando-as; depois, esfregar o dorso das duas mãos, entre os dedos, polegar, ponta dos dedos, articulações e punhos.
• Fechar a torneira com o próprio papel-toalha para evitar re-contaminar a mão.
• Secar bem as mãos – umidade propicia o crescimento de bactérias.
Esmalte, unhas artificiais e anéis
Apesar de manter as unhas curtas ser uma recomendação aos profissionais da área de saúde, não está provado que usá-las longas e esmaltadas aumenta o risco de contaminação por microorganismos. A não ser que o esmalte esteja partido ou craquelado. No entanto, avisa a Dra. Maria Teresinha, é melhor não deixar o comprimento ultrapassar 2 mm da ponta dos dedos.
É imprescindível manter as unhas sempre limpas e as cutículas íntegras.Já o uso de anéis deve ser bem controlado, porque a pele sob esses acessórios acaba concentrando mais bactérias que a pele livre. Neste caso, a higienização é também muito importante. O anel pode ser lavado junto com as mãos e após, secá-los bem.
O uso de unhas artificiais, no entanto, pode oferecer maior risco. Estudos demonstram que elas facilitam a proliferação de microorganismos. Portanto, melhor evitar ou usar por pequenos períodos de tempo.
Álcool 70%
Segundo a Dra. Maria Teresinha, o álcool 70% - e apenas o 70% - é sempre eficaz. Mas somente se a mão estiver visivelmente limpa, ou seja, sem matéria orgânica. Se não, devem-se lavar as mãos com água e sabonete e secar bem. Se a mão foi bem lavada, não é necessário acrescentar o álcool, salvo se havia previamente contaminação com matéria orgânica.
Fonte: http://www.saudelazer.com/index.phpoption=com_content&task=view&id=7698&Itemid=49
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8 comentários:
Já tinha conhecer o blog e passado para espiar algumas vezes, mas agora lendo a entrevista ela parece ainda mais fofa ^^
e precisamos sim dar os parabéns com iniciativas como essa de se criar sua própria linha de cosméticos em um mercado tão variado e constante crescimneto!
beijão e ótimo finde, querida!
Que legal! Concordo com a Desi, iniciativas assim merecem os parabéns!!! Esse mercado a competição é mto acirrada! Vou passar la e da uma olhada!
Bjooo
Adorei o post!
Fiquei super interessada na linha vinho! Vou dar uma olhada nos produtos lá no blog dela...
Adorei o blog...primeira vez que passo por aqui
Bjus
Que delícia, vou conferir sim o cantinho!! Bjs, lindo fim de semana, Cherry!!
A Sil é realmente um encanto de pessoa! Meu sinto muito feliz em ser uma parceira da Ray Cosméticos! Todo mundo merece esses produtos e por isso não deixem de participar do sorteio!! bjoss
Obrigada pelo carinho de tds!!!
Tenham certeza que faço os produtos com amor e o mais importante, é ver a satisfação de quem usa!!!
:)
Espero vê-las no meu blog, participando, recebendo informações, lançamentos, etc.
Bjs.
Silmara.
RAY COSMÉTICOS
Jura que vc gosta Cherry? Fico tão feliz...faço com muito carinho viu...tdo bem que as vezes acho que escrevo demais rsrs..mania de explicar mesmo...rsrs...lindo findi e feriado para vc tb!!! Grande Bj!!!
esse quadro nao conhecia mto legal
sempre penso em investir em algo assim, mas, fico sempre pensativa...rs
tem post novo amandyta!!!
sobre a pucca!
bjoksss ela tá de olho em mim aí do lado ---->
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